Поради ліцеїстам для успішної підготовки до
ЗНО
1. Налаштуйтеся на позитив. Пам’ятайте: здача ЗНО - це не покарання, а стимул до саморозвитку!
2. Вдома облаштуйте своє робоче місце біля комп’ютера так, щоб ніщо Вас не відволікало від навчання.
3. Інформацію подіпровтліь на частини. Визначте спочатку, що для Вас найважче. Роботу розпочинайте зі складнішого матеріалу.4. Працюйте до тих пiр, поки відчуваєте, що розумієте навчальний матеріал. Коли відчуєте, що інформація не сприймається, відпочиньте (досить 15-20 хвилин).
Якщо часу до ЗНО залишилось мало
1. Підготуйте своє робоче місце для за нять.
2. Уведіть в інтер’єр кімнати жовтий та фіолетовий кольори.
3. Складіть план занять. Спершу визначте, хто Ви («сова» чи «жайворонок»), і залежно від цього максимально використовуйте ранковий або вечірній час.
4. Підготовку розпочніть з най-важчого розділу або з того матеріалу, який знаєте найгірше.
5. Чергуйте заняття з відпочинком: 40 хвилин триває заняття, потім 10 хвилин – відпочинок.
6. Виконуйте якомога більше різних тестів із предмету.
7. Тренуйтеся з секундоміром у руках: засікайте час виконання тестів.
8. Готуючись до оцінювання, подумки малюйте собі картину перемоги чи успіху.
9. Примусьте себе зайнятися справою. Перед ЗНО є бажання робити все, щоб тільки до нього не готуватися. У цей час можна пригадати давно забуті та відкладені справи, пригадати, що давно не телефонував товаришеві, можна проявити себе зразковим сином (дочкою) і виконати яке-небудь батьківське доручення (з’їздити на ринок, полагодити полицю, підмести підлогу тощо), тобто зробити все, аби віддалити момент, коли доведеться сидіти з книжкою, зошитом за столом і готуватися. Зробіть над собою зусилля. Це важливо.
10. Перед сном якщо не вчитимете, то хоча б перегорніть пройдені матеріали, спробуйте, дивлячись на заголовок, пригадати загальний зміст питання (якщо не виходить – перегляньте розділ). Адже краще запам’ятовується інформація, отримана під час засипання чи під час пробудження (але не в день напередодні тестування!).
11. Увечері, напередодні ЗНО, дозвольте собі розслабитися: прогуляйтеся, поговоріть по телефону, почитайте детектив, зайдіть у гості, лягайте відпочивати до півночі. Якщо не виспитесь за ніч, то очікуйте сумних наслідків!
Будьте впевнені у власних силах! Ви розумна, цілеспрямована людина, яка в змозі подолати будь-які труднощі.
Немає коментарів:
Дописати коментар